vol.26
秋の果物に関することわざの問題です。
“ は歯の毒 腹薬”
に入る果物は何でしょうか？
正解！
答えは「柿」
「柿は歯の毒 腹薬（かきは はのどく はらぐすり）」
このことわざの意味は「柿を食べると歯に悪いが、腹には薬であるということ」。
柿にはタンニンが含まれており、これが歯に付着して着色をしたり、糖分が含まれているためう蝕になりやすいことが「歯の毒」と言われるゆえんです。
しかし、柿は食物繊維やビタミンC、カリウムが豊富で、消化を助けるなどお腹には非常に良い効果をもたらします。
果物は1日200グラム以上摂取すると、生活習慣病の予防にいいらしいよ！
出典：厚生労働省健康づくりサポートネット「果物1日200ｇのすすめ」
https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/food/e-01-003
歯にまつわることわざって他にもあるのかな？調べてみよう！
残念！
答えは「柿」
「柿は歯の毒 腹薬（かきは はのどく はらぐすり）」
このことわざの意味は「柿を食べると歯に悪いが、腹には薬であるということ」。
柿にはタンニンが含まれており、これが歯に付着して着色をしたり、糖分が含まれているためう蝕になりやすいことが「歯の毒」と言われるゆえんです。
しかし、柿は食物繊維やビタミンC、カリウムが豊富で、消化を助けるなどお腹には非常に良い効果をもたらします。
果物は1日200グラム以上摂取すると、生活習慣病の予防にいいらしいよ！
出典：厚生労働省健康づくりサポートネット「果物1日200ｇのすすめ」
https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/food/e-01-003
歯にまつわることわざって他にもあるのかな？調べてみよう！