飲み物のpH値に注目（飲み物のpH値表）

主な飲み物のpH値をまとめた図です。

飲み物を選ぶ時はpH値も考慮するように伝えましょう。

また、飲食物の摂り方にも工夫が必要です。ペットボトルや水筒などで、甘い飲み物や酸性度の高い飲み物をだらだら飲まないようにアドバイスしましょう。