【歯と口のトラブル】セルフケア編 ～対策～

13歳くらいになるとブラッシング方法などを周りの人に指摘される機会も少なくなります。患者さんに伝えたいセルフケアのポイントをまとめました。

　

ポイント1ブラッシングの基本を再確認

患者さんに実際にブラッシングをしてもらい、基本が身についているかを一緒に確認しましょう。改善すべき点があれば、適切な方法を指導します。

　

■ブラッシングの基本

歯ブラシの毛先を歯面にまっすぐ当てる

歯ブラシの毛先を歯面に当てた時に、歯頸部に、毛先の脇の部分が当たるようにするのがポイントです。