食べ方・かみ方を工夫して、
大王のように強くかしこくなろう！
いよいよ最後のクイズであ〜る！
かみ方についての問題が出てくるぞ。
ぜんぶ正しく答えることができたら、
大王のヒミツをすべて学んだ証（あかし）に
勲章（くんしょう）をさずけよう！
ひとくちで何回かむとよい？
答え：３０回
ひとくちで30回以上かむことを
目標にしましょう。
右側の歯と左側の歯、かみやすい方でかんでいれば良い？
答え：左右の歯、両方で
バランスよくかみましょう。
どちらか一方ではなく、なるべく両方の奥歯（おくば）で
バランスよくかみましょう！
早く食べる。ゆっくり食べる。
体にいいのはどっち？
答え：ゆっくり味わって食べると
食べすぎも防げる！！
よくかむと脳（のう）に刺激（しげき）がいくので、食べすぎを防ぐことができます。早食いせず、よくかんでゆっくり食べるようにしましょう。
食事が楽しくなるので、ずっと話しながら食べるのが良い？
答え：食べ物を口に入れたら、
話さずに口をとじて食べましょう。
だれかといっしょに食べるのは楽しいことですが、くちゃくちゃかみながら話をするのはマナー違反（いはん）。みんなが気持ち良く食べられるように気をつけましょう。また、口をしっかりとじて食べることも大切です！
足を下につけている時と、つけていない時、
どっちがよくかめる？
答え：足を下につけている方が
よくかめる。
食べる時に足がぶらぶらしていると、身体にチカラがうまく入らず、かむチカラが弱くなってしまいます。また、下のアゴの筋肉（きんにく）は首や背中（せなか）などとつながっているので、背筋（せすじ）をピンとのばすこともよくかむためには大切です。
